Stratégies pour fêter l'Halloween

Les saisons et les célébrations ponctuent le temps et brisent notre routine. Certaines, comme les mariages, marquent des étapes importantes dans notre vie. Ces réjouissances sont souvent associées à des traditions et des rituels. Nous nous y soumettons sans trop nous poser de question. Au-delà des conventions, les habitudes nous rassurent et nous réconfortent.

Il y a mille et une raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas toujours respecter les règles établies. Par exemple, un horaire de travail qui exige que nous soyons au boulot le jour de Noël ou un budget serré qui nous oblige à faire des compromis. Les allergies alimentaires amènent elles aussi certaines contraintes lorsque vient le temps de célébrer.

À force de porter attention aux traditions dont nous sommes privés, nous pouvons freiner le processus qui nous permettrait de continuer à nous amuser lors de fêtes spéciales. 

 

Trois stratégies permettent de célébrer et à s'amuser malgré les allergies alimentaires :

1. ADAPTER LES TRADITIONS :

Préservez les rituels en les adaptant aux restrictions alimentaires de la personne allergique. Je parie que vous êtes déjà un expert en la matière!

2. SE CONCENTRER SUR CE QUI EST RÉALISABLE :

Concentrez-vous sur les capacités de la personne allergique en participant à des activités qui lui permettront de se sentir intégrée au groupe et semblable aux autres. Changez votre point de vue et découvrez comment d'autres personnes célèbrent le même événement.

3. INNOVER :

N'ayez pas peur de créer vos propres traditions. Vivez dans le moment présent et accordez-vous la permission de faire les choses différemment tout en donnant aussi aux autres la chance de le faire. Laissez aller votre imagination et osez la nouveauté!

L'utilisation de ces stratégies permet de recadrer ce qui est rendu inaccessible à cause des allergies alimentaires dans un contexte où d'autres plaisirs sont possibles. La déception de ne pouvoir maintenir certains rituels et célébrations sera amoindrie si nous compensons en nous réjouissant autrement. Tout ne sera pas perdu!

L'HALLOWEEN :

L'Halloween est une fête dont les traditions tournent essentiellement autour de la cueillette de friandises dont plusieurs ne conviennent pas aux enfants allergiques.

À défaut de pouvoir éviter la tristesse des enfants à qui nous devrons retirer un bonbon qui ne leur convient pas, nous pouvons leur offrir d'autres plaisirs d'Halloween. L'idée étant de minimiser l'impact de ce qui est inaccessible.

Voilà une belle opportunité d'adapter les traditions, de se concentrer sur ce qui est réalisable et d'innover afin de continuer à célébrer et s'amuser.

ADAPTER LES TRADITIONS :

La tradition de la récolte de bonbons peut être adaptée en achetant ou en cuisinant des sucreries qui complémenteront ou remplaceront celles qu'ils ramasseront. Une petite mise en scène ajoutera de la magie au geste.

• Remplacez les bonbons non sécuritaires contre ceux préalablement achetés ou cuisinés et les présenter dans une pinata. Briser la pinata devient alors une valeur ajoutée. Voici un tuturoriel pour fabriquer une pinata à peu de frais et sans souci.
• Fournissez à l'avance aux voisins des friandises sécuritaires qu'ils donneront à l'enfant allergique le jour de l'Halloween.
• Afin de donner un sens aux bonbons que les enfants recevront et qu'ils ne pourront manger, utilisez-les pour faire du troc contre des friandises sécuritaires ou d'autres types de gâteries. Et pourquoi ne pas les échanger contre des billets de privilège que les enfants utiliseront au moment de leur choix? (Ex. déjeuner au lit, une 2e histoire avant de dormir, exemption d'une corvée de ménage).
• Essayez une variante de la fée des dents. Triez les bonbons non permis et placez-les dans un endroit sécuritaire où une fée (ou toute autre créature fantaisiste) les échangera contre des friandises sécuritaires, un petit jouet ou de l'argent.
• Si possible, donnez les sucreries non sécuritaires à un enfant qui n'a pas pu sortir pour passer l'Halloween. Dans mon quartier, les surplus de bonbons sont ramassés par les enseignants qui les envoient à de bonnes oeuvres qui en font des bonbonnières pour les démunis.
• Permettez à l'enfant allergique d'échanger avec la fratrie les bonbons non sécuritaires contre d'autres permis.
• Échangez le sac utilisé pour faire la tournée des maisons contre un autre identique contenant des bonbons sécuritaires. Attention cependant à ce que personne ne confonde les sacs!

SE CONCENTRER SUR CE QUI EST RÉALISABLE :

Mais si nous braquions aussi les projecteurs sur les plaisirs d'Halloween qui sont réellement à la portée des enfants allergiques? Les enfants autant que les parents éviteront de nombreuses déceptions et frustrations.

• Prévoyez une mise en scène pour recevoir les enfants qui cogneront à votre porte. Faites en sorte que l'enfant allergique les reçoive en y jouant un rôle important. Les plus audacieux construiront un labyrinthe ou une maison hantée en prévoyant une animation particulière. D'autres se cacheront tout simplement dans les arbustes pour faire peur aux enfants plus âgés. Mon fils a déjà amusé les enfants en se promenant dans les rues en échasses pour leur remettre des bonbons. Il s'est bien amusé et a été la vedette du quartier.
• Faites une virée en auto pour voir les maisons les mieux décorées et permettez à l'enfant de prendre des photos de ses décorations préférées.
• Planifiez une soirée d’Halloween à la maison, avec des jeux et des bruits épeurants. Invitez des amis. En avant la musique et la danse!
• Bricolez sur le thème de l'Halloween.
• Louez et écoutez des films dont l'action se déroule à l'Halloween. Il y en a pour tous les âges et tous les genres!
• Empruntez à la bibliothèque des livres portant sur le thème de l'Halloween et lisez-les en famille bien blottis les uns contre les autres.
• Décorez la maison de façon grandiose. Peut-être pas autant que celle-là, mais suffisamment pour vous amuser et être fier des résultats. 
• Allez cueillir votre citrouille directement à la ferme.
• Confectionnez des déguisements spectaculaires.
• Décorez des citrouilles de façons originales.
• Participez aux activités organisées par des centres communautaires ou des commerces.
• Prenez part aux activités d'Halloween organisées dans votre municipalité:
  Montréal : Le grand bal des citrouilles,  La Ronde,  Pointe-à-Callière,  Le labyrinthe du hangar,  Fantôme Montréal,  Zombie walk 
  Région de la Capitale Nationale: Aquarium de Québec,  Plaines d'Abraham,  Les visites fantômes de Québec,  Le domaine Maizereth,  Les promenades fantômes,  Le Trait-Carré,  La mascarade de l'Halloween 
  Drummondville: Le village québécois d'Antan 
  Lanaudière: Île-des-Moulins 
  Granby: Zoo de Granby 
  Trois-Rivières: Manoir des frayeurs 
  Saguenay-Lac St-Jean: Village historique de Val-Jarbert 
  Outaouais: Village fantôme de Cantley

INNOVER :

Vous ferez des envieux en inventant de nouvelles célébrations d'Halloween!

• Regroupez plusieurs familles et organisez une fête d'Halloween sans nourriture. Réservez un studio d'artisanat, louez une allée de quilles ou un gymnase. N'oubliez pas de vous déguiser!
• Organisez une soirée meurtre et mystère pour les enfants plus âgés et les adultes. Ce vidéo propose de nombreuses ressources pour organiser l'activité.

Un grand merci aux lectrices de Facebook, dont Caroline Di Cesare, qui ont généreusement partagé leurs trucs pour fêter l'Halloween. Vous avez d'autres idées? Laisser un commentaire à cet article afin que nous puissions tous en profiter! Cliquez sur ce lien pour apprendre comment enregistrer un commentaire en toute simplicité.

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Mais qui est Lise? Je suis travailleuse sociale et mère de 3 garçons dont un aux prises avec quelques allergies alimentaires.  Après avoir été  animatrice d'un groupe d'entraide pour parents d'enfants allergiques, j'ai créé ce site internet en  2007 afin de venir en aide aux personnes qui vivent avec les allergies alimentaires. 

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