Quand vous songez que vous-même ou un de vos proches pourrait avoir une réaction allergique, envisagez –vous invariablement que l’issu en sera la mort? Si oui, cette pensée pourrait entretenir chez vous un degré d’anxiété inutilement élevé.
C’est qu’il y a un piège à considérer que l’absence de réaction allergique équivaut à vivre et qu’une réaction allergique engendre automatiquement la mort. Dans la vie, rien n’est jamais tout noir ni tout blanc. L’entre-deux est qu’il est possible de survivre à une réaction allergique.
C’est qu’il y a un piège à considérer que l’absence de réaction allergique équivaut à vivre et qu’une réaction allergique engendre automatiquement la mort. Dans la vie, rien n’est jamais tout noir ni tout blanc. L’entre-deux est qu’il est possible de survivre à une réaction allergique.
● Auriez-vous oublié que l’auto-injecteur peut sauver des vies?
● Accorderiez-vous une trop grande importance à la possibilité que l’intervention d’urgence soit inefficace?
● Qu’en dirait-votre médecin?
● Est-ce que vous encourageriez une de mes amies à penser que toutes les réactions allergiques conduisent à la mort?
● Lorsque vous êtes reposé et de bonne humeur, est-ce que vous accordez une moins grande importance à la probabilité qu’une personne puisse décéder d’une réaction allergique?
Je sais, tous ne survivent pas à une réaction allergique. Mais soyons réalistes, vos expériences passées ne démontrent-elles pas qu’il est possible d’y survivre? Si vous lisez ce texte, il est probable que vous ou quelqu’un de votre entourage ait vécu une réaction allergique. Cette personne est-elle décédée? Je parie que non sinon présentement vous ne seriez pas assis devant votre ordinateur à me lire.
Vous me connaissez, je ne vous recommande pas de réduire votre vigilance face aux risques de réactions allergiques. Tout au contraire, continuez d’agir prudemment.
Diminuez votre niveau d’anxiété en entraînant votre esprit à envisager réalistement toutes les issues possibles d’une réaction allergique. Incluant la survie…
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Mais qui est Lise? Je suis travailleuse sociale et mère de 3 garçons dont un aux prises avec quelques allergies alimentaires. Après avoir été animatrice d'un groupe d'entraide pour parents d'enfants allergiques, j'ai créé ce site internet en 2007 afin de venir en aide aux personnes qui vivent avec les allergies alimentaires. .
4 commentaire(s):
Penser à la mort tous les jours n'est effectivement pas une bonne chose, cela peut engendrer de nombreux troubles et être anxiogène poour l'entourage.
Souffrant moi-même d'allergies, je n'y pense pas tous les jours car je mange la plupart du temps chez moi. Mais c'est quand il s'agit de sortir que les choses se compliquent un peu. Un repas au restaurant, des vacances loin de chez moi "en terre inconnue", engendrent souvent chez moi des angoisses de courtes durées car je sais que je trouverai toujours une solution pour manger.
C'est vrai que mon mari et mes proches s'inquiètent beaucoup plus que moi.
Je pense qu'il est moins angoissant de gérer ses allergies et donc sa propre vie (et son éventuelle mort) que celles des autres car il est difficile d'envisager la perte d'un être cher.
Heureusement que toutes les réactions allergiques ne conduisent pas à la mort et que la majorité y survivent. Réalistement, il est bon de se le rappeler pour ne pas cultiver un degré d'anxiété inutilement élevé aux répercussions néfastes pour la santé physique et mentale.
d'un autre côté, un certain niveau d'anxiété est un bon mécanisme de protection contre les risques. d'ailleurs, les études montrent (il me semble que c'est toi Lise qui en a parlé) qu'après un certain temps, en l'absence de crise, la vigilance baisse et du coup le risque augmente. Comme quand on prend la même route en voiture tous les jours, le risque d'accident augmente. Alors oui, peu de réactions sont mortelles mais ne pas l'envisager c'est partir non équipé (épipen) et ne pas ajuster sa vigilance. C'est une question de juste mesure, que chacun je pense doit ajuster en fonction du contexte, du niveau de risque et de l'historique.
Bien dit Alexia!
Tu fais probablement référence à cet article: http://www.lesallergiesalimentaires.com/2010/12/une-juste-dose-anxiete.html
Merci pour ton commentaire!
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